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10 de janeiro de 2018
Historicamente o ser humano sempre buscou compreender seus sentimentos, inclusive, antigamente, o coração era o órgão tido como o centro de tudo, como se fosse o […]
22 de dezembro de 2017
A Psicologia, principalmente a Psicologia Cognitivo Comportamental – TCC, se utiliza de várias técnicas para ajudar na melhora dos sintomas das doenças “psis”. Nessa abordagem, a […]
21 de dezembro de 2017
Esta foi a pergunta que uma leitora enviou ao meu site: “Psicólogo ajuda mesmo?” Confesso que eu achei a pergunta bastante intrigante, porque muita gente pensa […]
19 de dezembro de 2017
Já percebeu que sempre nessa época do ano a maioria das pessoas refletem sobre o ano que passou e criam novas metas para o próximo? Pois […]
15 de dezembro de 2017
1.Você não precisa esperar ficar mal: Antes de dar o passo de ir à consulta com meu psicólogo eu hesitei muito porque pensava de forma repetida: "Exagerado, você não está tão ruim". Agora eu percebo que esse pensamento é bobo, ou você esperaria estar prestes a morrer para ir ao médico?
28 de outubro de 2017
Toda geração tem seu modo de vida, seu modo de ser e estar no mundo. Não existe uma regra e uma forma melhor de viver. Se […]
21 de outubro de 2017
Segundo uma pesquisa cientifica realizada nos Estados Unidos da América (EUA), cerca de 75% dos americanos consideram ser o chefe o motivo de seu estresse no […]